太极拳教室电视版

太极拳教室TV版是运行在智能电视和电视机顶盒上的一款非常不错的太极拳练习软件，内置陈式太极二十二式、陈氏太极拳老架一路、武当秘传太极拳、武当太极拳十三式等各种太极拳教程视频，让用户在家里就能轻松的练习太极拳。另外这里的各种各种太极拳教程视频，都是由拥有多年太极教学经验的人员参与制作的，可以带来专业的正确的指导。人们经常练习太极拳能加强肉骨骼系统、增强呼吸机能、促进物质代谢、有利于身体健康，好处多多，感兴趣的朋友快来下载太极拳教室锻炼身体吧。

软件介绍太极拳教室包含多种类型的太极拳，因太极拳是吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术，所以经常练习可以不但强身健身，舒缓身心同时还有提升气质，柔软肢体的功能。

练太极拳需注意以下几点1.太极拳动作姿势的基本要求是虚灵顶劲、含胸拔背、松腰敛臀、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾阎中正。

2.在练习的时候如果动作不规范，就不仅会影响你的发挥，还会影响你的体悟内在感觉。

3.规范的太极拳技术要求气沉丹田、圆裆活髋、内鼓外安、运动如抽丝、迈步如猫行，各种基本技术动作要做到起点准确，运行路线清楚，止点到位，动作连贯，上下相随，手眼配合，从而使身法自如。

4.太极拳极为关键的是体悟，贪快贪多对体悟是不利的，过度的运动量会导致体力不支，动作变形，影响“内听”身体内部感觉，甚至可能形成错误的体悟感觉。

5.练习太极拳的时候一定要在专业人士指导学拳，包括极为重要的帮调桩，纠正动作，指导体悟内在感觉。

TV版安装方法1、下载本站提供的太极拳教室电视版，将APK文件下载到电脑上；

2、找到U盘或SD卡，插入电脑，将刚刚下载的APK文件复制粘贴到U盘或SD卡上（SD卡需要通过读卡器插到电脑上）；

3、复制完成，将U盘或者带有读卡器的SD卡插到电视后或侧面的USD接口中；

4、在电视应用桌面，找到文件管理>外接存储，进入后点击您下载复制的apk文件进行安装。