《Imagine Run app》是一款非常好用的运动健身软件,以散步运动等为核心,检测你的身体状态。你可以自己设置目标进行达成,或者跟着专业人士的计划进行训练,以科学的方式进行锻炼健身。有需求的朋友们就快来下载体验吧!
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更积极的生活方式有助于建立一个健康的心脏。心脏基金会想象运行的应用程序可以帮助你更经常地把你的运动鞋。您设定的距离,应用程序创建一个从你的出发点三种可能的路径,然后再返回。
*在与荷兰心脏基金会合作
*创建从一个途径:例如,从您的前门,然后再返回
*在世界范围内,安全航行
*训练计划由运动专家和前马拉松选手杰拉德・尼杰博尔设计
*与输入开发从步行者和跑步
*用户友好的为所有年龄
*访问想象运行社区
*再加上全球循环事件
健康的心脏
运动激活你的身体。你的心脏率升高,代谢上升,你会得到你的血液更多的氧气。该心脏从这个好处,你可以用你增加的健身注意到它。散步是一种低门槛的方式带来更多的锻炼到你的日常生活,
GPS路由
通过GPS,应用程序设置为你选择的距离三种可能的行走路线。三条路线开始,并在最后的位置,你是在那一刻(从到)。应用程序可以在世界任何地方使用。非常方便,如果你想散步的地方你是不是很熟悉。
步行和跑步训练计划
除了散步,你也可以选择按照培训计划。运动与健康专家杰拉德・尼杰博尔(前马拉松选手和奥运会选手)创造了具体的培训计划,以实现不同的目标。这样,您就可以很负责任地建立起自己的健康和耐力。时间表从2公里40公里步行或跑步和最后一个4至12周。有适合每个沃克和亚军的时间表。如果你已经达到你的目标,你可以为自己设定一个新的目标,并尝试新的训练计划。
教练
畅想运行的应用程序是你的私人教练。你确定多远你走,应用程序设置的路线。如果你选择一个训练计划,该应用程序为您在营建的距离的指导。
小编简评
能够记录你的运动轨迹的健身软件,跟着专业的健身专家的培训计划有针对性的进行学习锻炼,锻炼自己的耐力,让自己的身体能够更加健康。