跑步瘦身

想更加专业的锻炼自己？下载《跑步瘦身》不仅能为你提供量身打造的运动健身计划，还能为你提供丰富的营养食谱，让你可以更好的塑身！喜欢就赶快下载软件开始体验吧！

软件详情

跑步瘦身app是专为跑步运动设计的应用，专为缺乏锻炼人士打造，能在线查看各种跑步运动方案，支持训练计划的预订，更有各种运动技巧学习，是您运动的好帮手。

软件特色

训练计划

跑步、徒步和冲刺的独特间歇性训练计划能让最大限度消耗热量

基于你的目标、水平和身体状况，选择最合适的计划；

每周只锻炼3次，快速健身；

智能性间歇训练计划，让你的训练时间更短和见效更快；

享受无限的减重计划，维持效果，保持健康活跃；

自由奔跑功能允许你自由跑并跟踪结果，而不用遵守任何训练计划；

营养

获得特别定制的膳食和训练计划，助你快速减肥

根据详细步骤指导，享受各式美味食谱；

了解早餐，午餐，晚餐及餐间应该吃什么，做出健康和美味的选择；

遵循富含维生素和微量元素的营养均衡的健康膳食计划；

用我们的水分追踪和提醒指示来保持身体水分；

软件亮点

多彩音乐

倾听酷炫的运动歌曲，提高动力并增加效果。

音乐节奏会根据您的锻炼速度调整；

你加快跑步速度，音乐速度也随之加快；

来自多位DJ的1000多首最新音乐混音；

每天更新的混音音乐；

所有类型、从古典老歌到摇滚、嘻哈到R&；B；

任何来源、你可以选择自己的音乐来适应锻炼节奏；

便捷训练

训练期间你只需要尽你所能，其余的交给我们

选择你的私人教练，从温柔激励到严格要求甚至军事风格，应有尽有；

每次培训都能获得详细的语音提示和指导；

奔跑时听到不断的鼓励和实时数据更新；

调整声音反馈的数量；

保持记录每一次锻炼，跟踪你的全面进步；

标记你的情绪和天气，记录你的锻炼；

设定跑步时给你拍照；

可与“苹果健康”、“ Fitbit”、“Runkeeper”和“MapMyRun”同步。

更新内容

v6.6版本详情：

新的“我的转型”功能(锻炼前与锻炼后图片对比)。即刻制作你的照片，享受你的进步；

“高级版本”中的教练现在提供英语，俄语，意大利语，德语，法语，西班牙语，葡萄牙语；

音乐流程得到改善；

应用程序现可与Life Fitness同步；

修正了几个小错误。