7分钟腹肌锻炼app是一款型男必备神器，每一位男生都幻想着自己的腹肌应该如何壮硕，接下衣衫时，能展示一下能引起尖叫的傲人身材，那还等什么，快来下载7分钟腹肌锻炼app吧，每天7分钟，只要7分钟就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌，就能拥有完美的身
7分钟腹肌锻炼app是一款型男必备神器，每一位男生都幻想着自己的腹肌应该如何壮硕，接下衣衫时，能展示一下能引起尖叫的傲人身材，那还等什么，快来下载7分钟腹肌锻炼app吧，每天7分钟，只要7分钟就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌，就能拥有完美的身材。
软件介绍：
7分钟腹部锻炼app共包括14个动作：分别是：跳蹲式、反向卷腹，直臂平板支撑，俄罗斯转体，鹰犬式，波比，长臂卷腹，单腿桥式，单腿俯卧撑，平板支撑，横臂卷腹，平地登山，桥式，自行车卷腹。这些运动能够充分锻炼腹部和背部肌肉。
7分钟腹部锻炼app是基于“高强度低次数”的运动理念，能安全有效的锻炼性感、平坦、结实的腹肌。
7分钟腹部锻炼app平台也为您准备了视频指导来纠正并规范您的动作。
只要坚持使用7分钟腹部锻炼app锻炼短短的一段时间，你就能在自己身上看到明显巨大的变化：更加健康，性感，充满活力。
通过7分钟腹部锻炼，你就能拥有平坦结实的六块腹肌。完美的身材不再是梦想。
软件功能：
一.训练功能介绍：
定时提醒训练，每天都有记录；
动作规范每个不走详情；
视频直观指导；
声音指导您的锻炼和休息；
根据需要调整锻炼次数；
调整休息时间；
锻炼时保持屏幕常亮；
记录您的锻炼时间；
漂亮的人物形象及用户界面设计；
支持暂停或跳转至上一个/下一个运动；
每日锻炼提醒；
支持Google Fit。
其他功能介绍：
硬件控制：支持通知震动；
存储：保存数据到SD卡或手机；
网络通信：支持Google Fit同步保存数据；
来电显示：支持锻炼时也能收到重要的电话；
系统工具：支持重启手机时也能接收通知。
更新内容：
修复已知bug。
