全民健身计划

全民健身计划，一起塑造健康身体。软件上每天都会更新很多健身小知识，用户可以通过搜索浏览获取信息，选择适合自己的健身方案，还有多个部位、多个难度的训练课程等待用户的查阅，科学有效速成，轻松练出完美身材，赶紧下载全民健身计划跟练吧。

介绍

全民健身计划软件是一款专业的运动健身学习的手机软件，方便大家来进行日常健身锻炼，线上有专业的教练为大家服务，制定合适健身计划，帮助大家可以有效的来进行减肥锻炼，每一个视频动作都讲解的超级到位，零基础也能学习!

app亮点

全民健身-开启塑形、增肌之旅：

运动健身计划属于你的免费专属私人教练

丰富课程训练-多维展示、细节尽现：

训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

详细运动健身记录(你的汗水总有收获)：

打卡记录属于你的健身记录管家

课程日历(为你进行科学训练)：

科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

健康食谱/减脂套餐：

一键开启你的运动饮食计划

软件特色

-200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

-锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

-定制健身计划，重点突破自我

-各项锻炼数据全记录，见证自己的改变

点评

全民健身计划是一款适合所有人的全民健身、运动、减肥的运动app，量身定制健身计划、丰富的健身课程，健身记录、运动打卡、运动健康app。智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼。